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おからクッキーダイエット
おからクッキーダイエットってご存知ですか？
最近では、テレビや雑誌によく取り上げられているのでご存知の方は多いと思います。
おからクッキーダイエットは、その名の通りおからのクッキーです。
おからで作っているのでとても低カロリーでさらに満腹感になります。
基本的には、朝・昼・晩のどれか１食をこのおからクッキーだけにしてカロリーを減らすダイエット方法です。
ただ、ダイエットクッキーだからおいしくないのでは？？
そんな事をすぐに思ってしまいますよね(笑）
それは私だけでしょうか？？
でも、いざ購入して食べると以外に美味しいのです＾＾
ただ困った事に美味しくて食べ過ぎないようにしないとＮＧですけどね＾＾
水分をよく取りながらおからクッキーを摂取すると、なぜか満腹になって楽してダイエットできます。
たぶんお腹の中で水分で膨らんでお腹いっぱいになる為だと思います。
ダイエットしながら美味しく楽してできるおからクッキーを１度試してみてはどうですか？
いがいに味に満足してやみつきになるかも
ダイエット食品おススメ度 ： ★★★★★
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